Mnogi od vas sanjaju da imaju ravan stomak, ali uprkos dijeti, rigoroznom režimu ishrane i iscrpljujućim vežbama, nikako ne uspevaju da dođu do željenih rezultata.
Ovaj napitak možete pripremite svi, a sastojke verovatno već imate u svom frižideru. Ono što je sjajno jeste da se ovaj koktel priprema veoma lako i za bukvalno par minuta.
Sastojci koji će vam biti potrebni su sledeći:
- ½ šolje svežih ili smrznutih malina
- 1 grejpfrut
- ½ jabuke
- ½ kruške
- 1/3 šolje soka od pomorandže
Priprema:
Voće dobro operite i stavite ga u blender, a potom ispasirajte sve dok ne dobijete fini šejk. Dodajte sok od pomorandže, promešajte i popijte.
Pored toga što je sjajnog i osvežavajućeg ukusa, ako budete redovno konzumirali ovaj koktel brzo ćete primetiti rezultate. Uvek ga pijte ujutru na prazan stomak.
http://zena.blic.rs/
0 komentari